バストアップに効果的なリンパマッサージ！
自分のバストに自信を持てない、
バストアップしたいけど手術したり、
薬を使ったりするのは怖いという人に
おすすめなのがリンパマッサージです。
バストが成長して大きくなるには
リンパが大きく影響しているのです。
そこで、バストアップしたいと
考えている人のために、
バストアップに効果的なリンパマッサージを
お教えしたいと思います。
バストアップとリンパの関係
バストアップとリンパ、一見何の関係もなさそうですが、
実はとても深い関係にあるのです。
バストの約９割は
脂肪でできています。
この脂肪細胞が発達することで
バストアップしたり、逆に小さくなることで、
萎んだバストになってしまいます。
この細胞を発達させるためには
「ホルモン・栄養・酸素」とても大切となってきます。
また、リンパとは、
体内に蓄積した毒素やゴミを
体外に排出してくれる道のことです。
このリンパを通っていらないものを
体の外に出していくので、リンパに老廃物が溜まり、
体に不要なものを排出できない
状態となると血液も通りづらくなり、
バストの細胞へ「ホルモン・栄養・酸素」が
うまく行き届かないということになります。
つまり、リンパが詰まっていると
バストアップできないのです。
そこで、リンパマッサージで
リンパの詰まりを取り除き、
結果、バストアップ効果が期待できるのです。
リンパが詰まる原因
リンパの詰まりの原因は主に３つです。
①運動不足
リンパの中を通っている
リンパ液は体や筋肉を動かすことによって、
流れるという仕組みになっています。
そのため、体や筋肉が動かない、
運動不足の状態では、リンパ内のリンパ液も動かず、
リンパ内に老廃物を溜めやすい状態になってしまいます。
②姿勢
意外に思うかもしれませんが、
普段の姿勢はリンパへと影響を与えているのです。
猫背になっていたり、頭が前に出たような
姿勢になっている人をよく見かけますが、
それはリンパに悪影響を与える姿勢です。
胸部が詰まり、循環が悪くなるので、
リンパの流れも悪くなり、
結果、リンパの詰まりを引き起こします。
また、普段の姿勢が原因で
肩こりなどになる人も多いですが、
実は、肩こりになっている＝リンパ液の流れも悪い状態なのです。
肩こりは血の流れが悪いことが主な原因とされていますが、
それと同時にリンパ液の流れも悪いことが
肩こりを引き起こしてしまいます。
③冷え
冷え性などの冷えも血流が
主な原因とされています。
ただ、血流だけが原因なわけではなく、
血流と同じようにリンパ液の流れも悪いことが
冷えを引き起こしているのです。
また、冷えると体の循環が悪くなり、
更にリンパ液の流れを悪くし、
悪循環が続きます。
この冷えをとるためにもリンパマッサージを試してみてください。